Kaedah Expressed Breast Milk (EBM)
- Menyediakan susu dengan memerah susu sendiri untuk diberikan pada bayi anda
- Mulakan berlatih memerah susu ibu 2 minggu sebelum mula bekerja
- Perahan boleh dibuat menggunakan pam atau tangan
- Pilih bekas menyimpan yang tertutup
- Cuci bekas dan steril/rebus
- Masukkan susu perahan ke dalam bekas
- Tutup bekas dan labelkan (nama anak, tarikh dan masa)
- Simpan dalam peti sejuk (fridge atau freezer) mengikut suhu di bawah:
- suhu bilik (susu anda kekal elok selama 4-8jam)
- peti sejuk bahagian bawah (kekal elok selama 24-48 jam)
- peti sejuk ruang beku (kekal elok selama 3 bulan)
- tempat pembeku (-2 darjah celcius) - kekal elok selama 1 tahun
- Susui bayi anda sebelum anda pergi bekerja dan setelah balik bekerja
- Jadualkan pemberian EBM (beritahu pengasuh bayi anda)
- Jika susu disimpan di ruangan pembeku, keluarkan dan letakkan dibahagian bawah sebelum digunakan
- Panaskan dengan merendam di dalam bekas yang berisi air panas
- Goncang bekas susu bagi menyatukan cecair dengan lemak susu
- Beri EBM kepada bayi anda
- Beri peluang kepada pengasuh/penjaga bayi anda berlatih menyusukan bayi anda dengan susu perahan (juga boleh minta suami membantu)
0 Komen Anda Di Sini:
Post a Comment
Ada komen membina atau apa2 yang ingin dikongsikan? Boleh taip kat bawah ni.. atau luahkan apa2 aje yang anda suka di sini..komen yang membina dari anda akan saya publishkan..Insya Allah..jgn lupa tekan butang publish yout comment ye....