Tips-tips ni datangnya daripada beberapa rakan yang ingin berkongsi pengalaman:
- Biasanya berurut selepas 3 hari bersalin
- Jangan lupa berbengkung untuk kembalikan badan ke bentuk asal
- Biasanya sapu air limau nipis + kapur dulu di perut sebelum berbengkung
- Pakai bengkung sampai habis pantang (kalau larat) untuk kempiskan perut
- Bertungku juga sangat penting untuk melancarkan peredaran darah
- Sebaiknya tanyalah ibu anda atau bidan untuk teknik bertungku yg betul
- Jangan silap teknik bertungku
- Berurut (seelok-eloknya 3 hari berturut-turut)
- Dlm pantang seeloknya pakai stokin setiap hari
- Elakkan ibu jari tersepak sesuatu kerana dikhuatiri akan memudaratkan rahim
- Cuci luka (jahitan) dengan dettol dan seeloknya dengan air rebusan buah manjakani
- Minum air manjakani + halia. Caranya:
- Rebus manjakani dan halia satu cawan
- Rebus sampai airnya tinggal suku cawan
- Solawat dan minum
- Manjakani elok untuk mengecutkan rahim dan mengetatkan faraj
- Buah yang sudah direbus jangan dibuang
- Basuh dan rebus buah itu untuk digunakan sebagai pencuci luka
- Mandi air suam sekurang-kurangnya 7 hari
- Seeloknya mandi dengan air rebusan daun-daun kayu seperti:
- Daun kunyit
- Daun lengkuas
- Daun serai wangi dll
0 Komen Anda Di Sini:
Post a Comment
Ada komen membina atau apa2 yang ingin dikongsikan? Boleh taip kat bawah ni.. atau luahkan apa2 aje yang anda suka di sini..komen yang membina dari anda akan saya publishkan..Insya Allah..jgn lupa tekan butang publish yout comment ye....