- Ibu akan kehilangan berat badannya apabila rahimnya mengecut dalam minggu keenam selepas bersalin
- Ibu perlu menjaga makanannya untuk mengembalikan bentuk badan asal
- Cuba makan secara berkala dan sihat
- Elakkan dari mengambil snek yang mengandungi terlalu banyak kalori seperti gula-gula, kuih-muih yang manis dan minuman bergas.
- Jangan berdiet apabila anda menyusu anak dengan susu badan kerana ini akan menganggu sistem badan anda
Jan 1, 2008
Diet Selepas Bersalin
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 Komen Anda Di Sini:
Post a Comment
Ada komen membina atau apa2 yang ingin dikongsikan? Boleh taip kat bawah ni.. atau luahkan apa2 aje yang anda suka di sini..komen yang membina dari anda akan saya publishkan..Insya Allah..jgn lupa tekan butang publish yout comment ye....