Masalah Ketika Hamil: Bengkak Kaki

• Dikenali sebagai edema
• Berlaku pada kaki biasanya pada trimester ketiga kehamilan
  
• Semakin nyata pada waktu awal tengah malam setelah sehari berdiri / berjalan
  
• Ada pakar yang mengatakan ia adalah tanda anak dalam kandungan itu lebih besar daripada biasa
• Namun, wanita itu dikatakan menghidapi penyakit toxemia jika bengkak kaki disertai dengan:
• tekanan darah yang tinggi dan
• kencing yang kotor iaitu mengandungi protein
• Toxemia boleh mengancam nyawa ibu dan bayi jika rawatan sewajarnya tidak diberikan
• Dapatkan nasihat doktor jika anda mengalami bengkak pada keseluruhan badan (muka, tangan dsb)
• Jangan ambil sebarang ubat sebelum mendapat nasihat daripada doktor
  
• Cara mengatasinya:
• berbaring dan angkat kaki ke atas (melebihi paras jantung)
• mengiring sebelah kiri (bagi mengurangkan tekanan ke atas saluran vena utama)
• penting bagi ibu yang mengandung menjalani pemeriksaan tekanan darah dan ujian air kencing di klinik ibu mengandung
• berehat secukupnya
• berbaring sekurang-kurangnya setengah jam di waktu pagi dan juga tengah hari
• tidur awal pada waktu malam