- Selepas bersalin perut ibu akan menggeleber dan kendur kerana kelemahan otot dan kulit yang teregang di abdomen
- Melakukan senaman yang lembut dan perlahan selepas bersalin sangat digalakkan
- Membantu menguatkan otot dan mengembalikan kekejapan otot abdomen dan faraj
- Mengembalikan bentuk badan ibu dan menjadikannya lebih cergas
- Otot dasar pelvis mengampu organ-organ seperti pundi kencing, rahim dan rektum
- Senaman untuk menguatkan dasar pelvis adalah untuk memulihkan kedudukan organ-organ ini setelah mengalami kelasakan bersalin
Jan 1, 2008
Senaman Selepas Bersalin
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 Komen Anda Di Sini:
Post a Comment
Ada komen membina atau apa2 yang ingin dikongsikan? Boleh taip kat bawah ni.. atau luahkan apa2 aje yang anda suka di sini..komen yang membina dari anda akan saya publishkan..Insya Allah..jgn lupa tekan butang publish yout comment ye....